![\"\"](\"https:\/\/wizardly-lumiere.148-251-177-82.plesk.page\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/7ae73efe4c50580e061849ef2d5b5ea4.jpg\")
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Entspannt und gesund in den Winter: Mit Sauna und Wellness gegen Erk\u00e4ltungskrankheiten und Grippeviren<\/p>\n
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\u2013 Die vabali spas in D\u00fcsseldorf und Berlin starten mit neuen Anwendungen in die kalte Jahreszeit \u2013<\/p>\n
Nach einem sch\u00f6nen, langen Sommer haben die grauen Tage des Herbstes Einzug gehalten. Die w\u00e4rmenden Sonnenstrahlen werden weniger, der Wind pfeift eisig durch die Stra\u00dfen und der Regen ist l\u00e4ngst unser st\u00e4ndiger Begleiter geworden. Trockene Heizungsluft, N\u00e4sse und K\u00e4lte stellen die k\u00f6rpereigene Abwehr auf eine harte Probe und lassen uns nur allzu oft anf\u00e4llig f\u00fcr Infektionskrankheiten werden. Doch man kann sich vorbereiten und aktiv vorbeugen, damit unliebsame Erk\u00e4ltungen erst gar keine Chance haben: Ein Besuch in der Sauna ist perfekt geeignet, um den K\u00f6rper zu entschlacken, den Stoffwechsel anzuregen und die Kr\u00e4fte zur Abwehr von grippalen Infekten zu st\u00e4rken.<\/p>\n
\u201eDie so wohltuende W\u00e4rme beim Saunagang tr\u00e4gt nicht nur zur Entspannung bei, sondern kurbelt gleichzeitig den Stoffwechsel an. Die Poren \u00f6ffnen sich, so dass Schadstoffe und Schlacken besser abtransportiert werden k\u00f6nnen. Die Entgiftung des K\u00f6rpers st\u00e4rkt wiederum das Immunsystem und r\u00fcstet es so im Kampf gegen Schnupfen und Halsschmerzen\u201c, so Stephanie Weber, Saunaleitung im vabali spa D\u00fcsseldorf. Ein weiterer positiver Effekt ergibt sich aus dem sanften, herzfernen Abk\u00fchlen durch empfohlene Wechselduschen nach dem Saunieren. Der Temperaturwechsel zwischen hei\u00df und kalt wirkt positiv auf den Kreislauf, stabilisiert ihn und tr\u00e4gt damit ebenso zu einem rundum gesunden Start in den Winter bei.<\/p>\n
Zwei ganz besondere Saunaoasen, die mit ihrer Vielzahl an Saunen und Dampfb\u00e4dern keine W\u00fcnsche offenlassen, bieten mitten im hektischen Gro\u00dfstadttrubel die vabali spas in D\u00fcsseldorf und Berlin, die ihre Besucher gerade an k\u00fchlen Tagen mit heilsamer W\u00e4rme und tiefgehender Entspannung verw\u00f6hnen. Im exklusiven fern\u00f6stlichen Ambiente verspricht eine kleine Auszeit vom Alltag maximal verw\u00f6hnende Wellness mit Gesundheits-Effekt. <\/p>\n
Neben den gewohnt ausgewogenen Kompositionen aus duftenden Aufg\u00fcssen und Anwendungen wird es im Herbst in beiden vabali spas eine Reihe von neuen Zeremonien geben, die das positive Erlebnis des Sauna-Besuchs intensivieren und abrunden. Im Angebot sind jeweils zwei verw\u00f6hnende K\u00f6rperanwendungen, die die Haut zart und seidenweich pflegen.<\/p>\n